L’une de tes amies vient d’accoucher et tu te demandes comment tu peux la soutenir ? Que tout se passe bien ou non, c’est toujours agréable d’avoir un-e ami-e sur qui on peut compter  🥰.

Nous te proposons ici quelques idées de petites attentions (à la place d’une énième peluche  😅) :

  • Offrir une oreille attentive, bienveillante et sans jugement
  • Apporter un repas, des petites douceurs à manger
  • Aider pour les tâches ménagères
  • Faire les courses
  • Un bon pour une livraison de repas (Smood, UberEats, etc.), des heures de ménage, du baby-sitting, etc.
  • Rester avec le-s bébé-s pour que la maman puisse faire une sieste, se doucher, manger ou juste se poser un moment seule, etc.
  • Emmener le-s bébé-s faire une petite balade
  • Être en contact régulier avec elle, mais sans être étouffante. Par exemple, une petite lettre de soutien ou une carte postale avec une jolie citation fera toujours plaisir !
  • L’autoriser à t’accueillir sans avoir rangé la maison, en pyjama et sans artifices
  • Et finalement juste être à l’écoute de ses besoins et l’accompagner là-dedans sera déjà d’un grand soutien !

Julie

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