Les différentes positions du placenta

Les différentes positions du placenta

Assez rapidement lors des examens médicaux, on va te parler de ton placenta et de sa position dans ton utérus.

Pas de panique si sa position est « anormale » lors de la première écho, les choses peuvent encore changer durant la suite de la grossesse.

En cas d’inquiétude, n’hésite pas à en parler au- à la professionnel-le qui t’accompagne 🩺

Post tiré de l’article : https://www.lamaisondesmaternelles.fr/article/les-differentes-positions-du-placenta

 
La position du placenta est considérée comme “normale” lorsqu’elle est antérieure (côté ventre), fundique (en haut) ou postérieure (côté dos).
 
Si le placenta est situé sur le col de l’utérus, on dira que c’est un placenta recouvrant ou placenta praevia. Cette position est problématique pour l’accouchement car ce doit être le bébé qui se présente en premier et non le placenta.
Si tu présentes ce type de positionnement du placenta, tu seras, normalement, mise au repos pour ta grossesse, car il y a un risque de saignements. Il est fort probable que ton accouchement se fasse par césarienne.

Le placenta accreta est une insertion anormale et trop profonde du placenta aux parois de l’utérus. Il est souvent une conséquence du placenta praevia. Dans ce cas, une césarienne est obligatoire car le placenta ne peut pas se détacher de lui-même.

Un placenta bas inséré peut créer un risque de petites hémorragies. Suivant sa distance avec le col, il sera décidé, lors de ton accouchement, si une voie basse est possible ou non.

Attention ! Si lors de ta première échographie ton placenta est bas inséré ou recouvrant, cela ne veut pas dire qu’il va rester ainsi toute ta grossesse ! Lorsque l’utérus grandit, il peut emporter avec lui le placenta et l’éloigner du col. Pas de panique, c’est pour cela que le-la professionnel-le qui te suit contrôle bien tout cela lors des !

Julie

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Tomber enceinte : vraies et fausses idées

Tomber enceinte : vraies et fausses idées

Quand on souhaite tomber enceinte, on entend pleeiiiin de conseils, d’idées, de tips. Parmi tout cela, il y a du vrai et…du faux !

Tiré de l’article : https://www.sanitas.com/fr/magazine/vivre-ensemble-aujourd-hui/desir-d-enfant-mythes-et-faits.html

Fait ou mythe ? « Le sirop contre la toux augmente vos chances de tomber enceinte. »

FAIT

“Cela peut sembler irréaliste, mais ce remède a bel et bien un effet positif. En effet, le sirop contre la toux change la consistance de la glaire cervicale (écoulement vaginal qui constitue un facteur essentiel pour tomber enceinte) et la rend compatible avec les spermatozoïdes.”

Fait ou mythe ? « Après les rapports sexuels, vous ne devriez pas aller aux toilettes. »

MYTHE

“Pour prévenir les infections des voies urinaires, de nombreuses femmes vont aux toilettes immédiatement après les rapports sexuels. Vous n’avez pas à vous en passer, même lorsque vous souhaitez tomber enceinte.

Même si du liquide s’écoule du vagin, il n’y a aucune raison de s’inquiéter. Il s’agit principalement de protéines et de vitamines. Les spermatozoïdes ne représentent en tout qu’un pour cent du sperme. Immédiatement après l’éjaculation, les trois quarts des spermatozoïdes se détachent du sperme et migrent directement vers le col de l’utérus. Lorsque vous vous rendez aux toilettes, les spermatozoïdes sont déjà arrivés. Tout ce qui s’écoule n’aurait donc de toute façon pas réussi à atteindre le col de l’utérus.”

Fait ou mythe ? « Vous ne pouvez pas tomber enceinte pendant vos règles. »

MYTHE

“Il est peu probable que vous tombiez enceinte pendant vos règles, mais ce n’est pas impossible. Les facteurs décisifs sont la durée des règles et le moment de l’ovulation dans le cycle. Un cycle commence le premier jour des règles et se termine le premier jour des règles suivantes.”

Fait ou mythe ? « Certaines positions ou faire le poirier favorisent la fécondation. »

MYTHE

“La gravité ne joue aucun rôle dans le processus de fécondation. D’un point de vue médical, il n’existe pas de position qui puisse favoriser les chances de tomber enceinte. Toutefois, certaines études ont montré la chose suivante: après de longs préliminaires, les hommes avaient plus de sperme dans l’échantillon de sperme que les hommes qui n’avaient que de brefs préliminaires. En bref: le plaisir est plus important que la position.”

Fait ou mythe ? « Les lubrifiants sont nocifs pour les spermatozoïdes. »

FAIT

“On pourrait penser que les lubrifiants sont similaires à la glaire cervicale et qu’ils pourraient être favorables pour tomber enceinte. C’est toutefois le contraire: certains lubrifiants ont une teneur élevée en acide, ce qui tue les spermatozoïdes. Par ailleurs, la consistance des lubrifiants fait en sorte que les spermatozoïdes ont de la difficulté à se déplacer librement.”

Fait ou mythe ? « De bons tests de grossesse déterminent une grossesse quatre jours après l’ovulation. »

MYTHE

“Un test de grossesse n’est possible au plus tôt que huit jours après l’ovulation. Si vous souhaitez avoir un résultat digne de confiance, il vaut mieux attendre et faire le test au moins 12 jours suivant la période d’ovulation.

La raison: une grossesse n’est possible que lorsque l’ovule fécondé s’est implanté dans l’utérus. Cela se produit dans les huit à 10 jours après l’ovulation. Ce n’est qu’alors que l’embryon commence à produire l’hormone de grossesse hCG. Il s’agit de l’hormone que les tests de grossesse détectent. Il faut souvent quelques jours avant que le niveau soit suffisamment élevé pour que les tests puissent la détecter.”

Julie

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Une affiche pour mon cycle

Une affiche pour mon cycle

Le cycle menstruel, les règles, les ragnagnas, l’ovulation, les douleurs, le stress quand les anglais débarquent ou pas.. voilà ce qui rythme plus ou moins 20 ans de nos vies à nous les femmes 🩸

Peut-être ressens-tu un peu d’amertume dans mon article et tu as raison. Perso mon cycle est un fardeau, j’ai beau essayer je ne le vois pas comme une chance. Ça me soûle les règles, ça me soûle les tiraillements dans le ventre, ça me soûle les variations de libido et j’en passe !

Grâce à cette BD je l’apprivoise petit à petit et j’essaie d’y voir les côtés positifs et surtout de plus respecter mon rythme en fonction des phases du cycle.

Dans un mail du matin des Fabuleuses, j’ai découvert la bande-dessinée de Fleur-Lise Palué qui parlait du cycle menstruel (https://fabuleusesaufoyer.com/quatre-femmes-en-une-bd/)

Bien qu’ayant déjà lu plusieurs articles sur le sujet, je n’arrivais pas vraiment à me représenter les 4 phases de mon cycle. C’est cette bande dessinée et le livre de Miranda Gray “La femme optimale” qui m’ont permis de mieux comprendre ces différentes phases et les vulgariser.

C’est aussi en me penchant plus sur le sujet que je me suis rendu compte qu’il serait important que mon mari sache où j’en suis dans mon cycle afin de pouvoir mieux comprendre les différentes choses qui peuvent se passer dans mon corps et ma tête.

En partant de ce constat et en en discutant avec lui, j’ai “créé” cette petite affiche. Elle est accrochée à la cuisine et je déplace un petit aimant pour indiquer dans quelle phase je me trouve.

En plus de permettre à mon mari de suivre mon cycle, cela m’aide aussi à me rappeler où j’en suis et quels sont les mots clés de la phase.

Tu vas me dire que je suis un peu old school et que je pourrais simplement partager une app avec mon mari 🙂 Bien entendu, mais l’application que j’utilise (Cycles) que je trouve géniale, n’est que sur iPhone et il est sur Android.

De plus, je trouve que le visuel papier est plus parlant et vu qu’il est à un endroit “de passage” dans la maison, il y a toujours accès et je n’oublie pas non plus de bouger mon petit aimant pour indiquer où j’en suis. Et je me dis qu’un jour ce sera peut-être aussi utile pour mon fils ^^

Julie

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Vivre son post-partum sereinement

Vivre son post-partum sereinement

Il y a quelques temps déjà, nous vous avions demandé en story quels thèmes vous souhaiteriez que l’on aborde. Une personne nous a demandé : comment vivre son post-partum sereinement ?

Comme tu le sais déjà, dans la vie, pas de baguette magique, ni de solution toute faite ! Nous avons tou-te-s un chemin, une réalité, un vécu différent. Cependant, je vais quand même te partager ce qui, à mon sens, peut aider à vivre son post-partum plus sereinement.

Durant la grossesse, communique avec ton-ta partenaire (bon pas que pendant la grossesse hein !). Echangez sur comment vous imaginez cette période, essayez d’anticiper vos besoins pour ce moment, discutez et décidez de la répartition des tâches, planifiez le congé du-de la partenaire, etc.

Si tu le souhaites, renseigne-toi sur le post-partum : lis des livres (“La vie rêvée du post-partum”, d’Anna Roy, par ex.), regarde des documentaires (“Post-partum, le documentaire” d’Eve Simonet, par ex.), procure toi le programme “Bliss Bump post-partum” de Clémentine Galey, sélectionne bien les comptes que tu suis sur Instagram (non l’herbe n’est pas plus verte ailleurs :-)) Comme tu le sais, pour nous, le savoir c’est le pouvoir, mais tu as aussi le droit de ne pas te renseigner plus que cela à ce sujet.

On ne va pas se mentir, la plupart du temps, tu n’auras ni le temps, ni l’envie de te faire à manger (ou pas hein !). Durant ta grossesse, tu peux préparer des plats que tu peux glisser dans ton congélateur, tu as le droit de te commander à manger (non tu n’es pas une mauvaise mère), regarde comment tu peux t’organiser avec la famille ou les amis pour t’apporter des repas, fais suffisamment à manger et réchauffe les restes ou tu peux faire appel à l’association SuperMamans qui est un réseau de bénévoles qui offrent et apportent des repas aux jeunes parents.

“Dors quand ton bébé dort” : oui mais non… On le dit, dit et redit et pourtant on n’y arrive pas forcément ! Au fond de moi je savais que c’était la bonne option mais sur le moment, j’avais trop peur de “perdre” ma vie d’avant et je voulais tout continuer comme avant (ménage, lessive, etc.) et c’était une façon pour moi de “garder le contrôle”… Avec le recul je pense que j’aurais dû écouter ce conseil, même s’il m’agaçait sur le moment.

“Répondre en priorité aux besoins de son bébé ne veut pas dire ne plus répondre à ses propres besoins de femme ! Certes, un bébé a besoin que vous soyez disponible à 100% pour lui. Mais n’oubliez pas pour autant de combler vos propres besoins : dormir, prendre une douche, vous nourrir, sortir, vous aérer l’esprit… Ce n’est pas un luxe de prendre soin de vous, et votre bébé n’en sera que plus épanoui si vous ne vous oubliez pas dans l’équation.” Ce conseil trouvé sur le site leslouves.com est pour moi THE conseil !

N’oublie pas que “quand maman va, tout va”. C’est dur à accepter, à prendre du temps pour soi sans culpabiliser mais c’est primordial à mon sens ! Avec l’allaitement, je me sentais esclave de mon fils, de tout faire pour lui et n’avoir aucun “retour”. Je trouvais tout cela ingrat ! Si tu le peux, si tu le veux, demande des relais : ton-ta partenaire, la famille, un-e ami-e, un-e baby-sitter, ou toute personne qui peut te soulager un moment et te permettre de prendre du temps pour TOI.

Encore un super conseil du site leslouves.com : “Pendant quelques temps, acceptez de vous écouter et de changer vos priorités. Ralentissez pour ne pas exploser en plein vol, hiérarchisez vos besoins et vos envies et avancez en douceur dans ce nouveau rôle de maman.” Et de papa bien entendu !

Et un petit dernier de chez leslouves.com : “On peut ne pas se sentir maman tout de suite, et c’est normal. Ne culpabilisez pas si vous ne ressentez pas immédiatement une immense bouffée d’amour maternel, si cela vous paraît compliqué voire insurmontable. Il est normal de se sentir dépassée. Cela prend du temps d’accueillir autant de bouleversements. Soyez bienveillante envers vous-même.”

Ah et peut être le conseil le plus important : ESSAYER de ne pas écouter les conseils de tata Ginette ou de la voisine 😅

Prends soin de toi !

Julie

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Notre chère Suisse

Notre chère Suisse

Cette année nous avons décidé de passer nos vacances dans notre belle Suisse. Bien que notre pays soit un peu cher, on ne va pas se le cacher, il regorge de magnifiques endroits à visiter, de paysages à couper le souffle et de lieux Family Friendly.

Petit retour sur notre année :

Début janvier, nous avons fait notre premier séjour avec Yasmine et nos enfants (2x 2 ans et 4 ans) à Berne. Nous avons logé dans un hôtel à côté du Palais Fédéral. Nous avions 2 chambres communicantes et c’était juste top ! Être ensemble mais avoir chacun son espace 🙂
Le premier jour, nous sommes allés au Zoo, un incontournable de Berne ! À côté de ce dernier, au bord de l’Aar, il y a le Dählhölzli un parc où tu trouveras des chèvres (tu peux aller dans leur enclos !), des ânes, des oies, etc. L’accès est gratuit et il y a une super place de jeux à côté. Le long de la rivière il y a aussi en « libre accès » plusieurs enclos avec des animaux.
En fin d’après-midi nous avons profité de la patinoire artificielle sur la Place Fédérale.
Le lendemain, nous avons passé la journée à Bernaqua, les garçons étaient enchantés ! Nous y sommes allés en trame depuis le centre, c’est tellement pratique ! Bernaqua est composé de plusieurs piscines chauffées, de toboggans et d’un espace pour les plus petits avec pataugeoire, bateau pirate, jets d’eau et petites voitures pour s’amuser (Thibaud est fan !).
Sur le chemin du retour, nous nous sommes arrêtés au Sensorium. Je n’ai personnellement pas trouvé top, alors que j’en avais entendu tellement de bien ! À voir si j’y retourne une fois quand Thibaud sera plus grand et plus intéressé…
Berne fourmille de restaurants Family Friendly et d’endroits top pour les enfants ! Si tu veux en découvrir encore plus, rends-toi sur le compte de nos amies d’hashtagviedeparents, elles sont de la région et connaissent tous les bons plans !

En février, nous avons passé une petite semaine à Château-d’Oex, dans un appartement loué sur Airbnb. Il était très grand avec deux chambres spacieuses, une grande salle de bain et un balcon.
Nous y sommes allés pour faire tester le ski à notre fils. L’endroit est top pour commencer, le jardin des neiges est super bien adapté pour les débutants et il y a une petite buvette avec des transats pour faire des pauses^^
À côté de la patinoire il y a une jolie place de jeux.
En été, la région du Pays-d’En-Haut est aussi une destination familiale avec ses jolies balades, la piscine publique et les différentes activités proposées par l’office du tourisme.

Au mois de juin, nous sommes partis à Flims, aux Grisons, avec une famille d’amis. Nous étions donc 4 adultes et 2 enfants de 2 ans et demi. Nous avons loué un appartement, via Airbnb, dans le tout nouveau « complexe » STENNA. Il s’agit d’un 3,5 pièces avec un très grand balcon. L’immeuble est situé à côté (on ne peut pas faire plus près !) des remontées et du centre commercial où il y a la Coop et divers magasins. Au milieu des 3 immeubles il y a une grande cour avec une sorte de pataugeoire, idéale en été !
Nous avons adoré cette région de Flims-Laax qui est parfaite avec des enfants ! Entre le Caumasee, le Crestasee, le pumptrack et les différentes activités à Laax, les marches, il y a de quoi faire !

En juillet, j’ai fait 3 jours à Villars seule avec mon fils. En cette période de canicule, j’ai pris l’option « monter en altitude » ^^. Nous avons loué un studio dans un chalet tout neuf, via Airbnb à nouveau. Durant notre séjour, nous avons passé une matinée au lac de Frience : c’est un joli petit lac artificiel idéal avec des enfants car il y a 3 « bassins », un de 40 cm, un de 60 cm et le mini lac plus profond. Les enfants peuvent donc jouer en toute sécurité dans l’eau. À côté, il y a l’Auberge Restaurant de Frience, que nous n’avons pas testée mais qui avait l’air très bonne ! Au bord du lac, il y a un petit « kiosque » où on peut louer des parasols et se régaler avec une petite glace (sauf erreur, ça n’ouvre pas avant 11h).
En redescendant de Frience, nous nous sommes arrêtés à Barboleuse au Petit train. C’est un espace récréatif au cœur des arbres où tu trouveras une place de jeu, un minigolf, des petites voitures et le petit train.
En fin d’après-midi, nous sommes allés profiter de la piscine au centre du village. Il y a deux pataugeoires, une à l’intérieur et une à l’extérieur. Les deux sont très chouettes ! À l’intérieur, elle est composée de deux toboggans, de jets d’eau et un petit tourbillon. À l’extérieur, il y a deux bassins de profondeurs différentes. Une caisse de jeux est proposée pour les enfants et tout autour de la piscine (qui est arrondie), il y a des transats et des parasols pour les parents 😀
Le lendemain, nous sommes montés en train à Bretaye. De là, nous sommes partis à pied direction le Lac des Chavonnes. En chemin, nous avons vu le Lac de Bretaye et le Lac Noir (où ils étaient en train de rénover le télésiège, gros chantier, pour le plus grand bonheur de Thibaud !). Puis nous sommes arrivés au Lac des Chavonnes où nous avons fait trempette. Cette balade est accessible en poussette. La balade est relativement facile, il y a juste un peu de dénivelé entre le Lac Noir et le Lac des Chavonnes. Sur ce chemin, nous avons vu des postes d’une chasse au trésor qui avaient l’air très sympas !
Pour moi, Villars est aussi une station idéale avec les enfants ! Il y a plein d’activités proposées et de supers endroits, marches, espaces de jeux à découvrir !

Fin juillet, nous avons fait une petite excursion de 4 jours à Nendaz avec Yasmine et nos 3 mecs (2 ans et demi, 2 ans et demi et 4 ans et demi) ! Cette fois nous avons pris l’option hôtel, histoire de réduire notre charge mentale ^^ Nous sommes allés à l’hôtel Nendaz 4 Vallées. Il est situé au centre du village, pile en face du « village de Cheesy », lieu d’activités pour les enfants (châteaux gonflables, mini accro-branche, trampolines) et d’une super place de jeux idéale pour tous les âges.
Durant notre séjour, nous avons fait plusieurs randonnées : autour du petit Lac du Tracouet (où il y a aussi une super place de jeux à côté du resto), sentier pieds nus à Siviez et chasse aux trésors le long du sentier des sculptures. L’office du tourisme propose plein d’autres activités, adaptées à tous et toutes.
Après nos marches, nous avons profité de la piscine de l’hôtel. Nous avons beaucoup apprécié la « salle » pour les enfants : un bassin peu profond avec un toboggan, où on peut fermer la porte et donc éviter d’incommoder les autres usagers (oui car à la base c’est quand même un spa^^).
Destination largement Family friendly !

En août, j’ai passé quelques jours seule à Loèche-les-Bains et bien que le but fût de faire une pause, mon cerveau de maman n’était pas 100% à l’arrêt ^^ En effet, j’y ai découvert de jolies places de jeux, les bains « Leukerbad Therme » avec deux superbes pataugeoires à l’intérieur, des toboggans, un château gonflable et une grande pelouse à l’extérieur.
Par contre je pense qu’il faut bien sélectionner son logement car beaucoup d’hôtels sont orientés réhabilitation, spa, détente 🙂

Et pour terminer en beauté, nous avons passé une semaine à Zermatt, ma destination suisse préférée, ma happy place, l’endroit où je me sens juste bien ! On a eu la chance de pouvoir loger dans l’appartement d’une amie avec une vue splendide sur le Cervin.
Durant la semaine nous avons fait 2 nuits à l’hôtel National (merci l’offre QoQa !). Il est PARFAIT avec des enfants ! Nous avons eu la chance d’être surclassés dans la chambre famille : un duplex avec un lit double, une salle de bain, un balcon avec vue sur le Cervin en bas et à l’étage deux lits individuels, une toilette et le must : un énorme filet où on peut lire, se prélasser et qui fait le bonheur des enfants !
Au sein de l’hôtel il y a : un lobby-bar avec une super salle de jeux, des chaises hautes et un très joli menu enfants au restaurant, une petite place de jeux à l’extérieur et surtout une très jolie piscine avec un petit bassin exprès pour les enfants avec plein de jouets !
Nous avons adoré notre séjour (petit bémol sur le p’tit déj) et nous l’aurions bien prolongé !
Côté activités, Zermatt regorge de superbes places de jeux pour tous les âges, d’un accro-branche (dès 4 ans), d’une multitude de magnifiques marches et surtout de délicieux restaurants.
Nous sommes notamment montés jusqu’à Furi en télécabine, puis avons marché jusqu’au Hängebrücke et sommes redescendus à pied jusqu’à Zermatt par Blatten. En chemin nous sommes passés par les Gorges de la Gorner. Idéal pour être un peu au frais 🙂
La montée jusqu’à Sunnegga en funiculaire est pour moi une des activités phare de Zermatt avec des enfants. En effet, tu y découvriras le Leisee ainsi que le Parc d’aventure Wolli (place de jeux, parcours avec de l’eau, espaces de pique-nique, transats, emplacements à l’ombre, etc.)
Pour bien terminer la semaine, nous avons fait une dernière marche « Le sentier des marmottes » ou « Murmelweg ». Nous sommes montés avec les installations jusqu’à Blauherd puis avons marché jusqu’à Sunnegga en passant par le Stellisee. Nous avons rencontré une petite dizaine de marmottes pour notre plus grand bonheur ! La marche est quand même assez compliquée pour des enfants de moins de 4 ans (petits sentiers le long de la montagne). Papa a donc porté Thibaud des bouts 🙂
Nous avons vraiment apprécié notre semaine à la montagne et nous réjouissons déjà de la prochaine fois !

J’espère que cet article t’aura donné des idées ! Concernant les logements, il existe toujours des alternatives aux hôtels : Airbnb, autres locations, auberges de jeunesse, campings, etc.
Bien sûr que je rêve de grands voyages, de continuer à découvrir le monde mais cette année je me rends encore un peu plus compte que nous vivons dans un pays magnifique avec beaucoup de diversité et finalement, j’ai l’impression de faire ma part à ma mini échelle pour l’écologie en ne prenant pas l’avion ! 🙂

Julie

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