Les phobies d’impulsion

Les phobies d’impulsion

par | Mai 22, 2022

Encore un sujet très tabou et pourtant, beaucoup de jeunes parents se retrouvent face à ces pensées parasites.

“La phobie d’impulsion est une obsession ou une crainte obsédante de commettre un acte agressif, violent et/ou répréhensible, et moralement interdit.”

Durant le post-partum, la phobie d’impulsion se manifeste souvent par la peur de blesser son bébé, de le noyer, de le brusquer ou de l’agresser sexuellement.

Cette peur est souvent liée à l’anxiété des jeunes parents de mal faire ou d’être un mauvais parent. Avoir ce genre de pensées est très culpabilisant et vécu comme une honte, c’est pour cela que l’on a souvent peur d’en parler. Pourtant, c’est justement en en parlant que cela va nous aider à les faire disparaître. Parler de ces phobies d’impulsion va permettre de comprendre pourquoi elles sont là et ainsi les rendre moins présentes et moins obsédantes.

Même si c’est vraiment flippant d’avoir ce genre de pensées, il est très rare pour une personne ayant des phobies d’impulsion de passer à l’acte.
Avoir des phobies d’impulsion ne fait pas de toi un mauvais parent !
C’est quelque chose de plutôt courant au début de la parentalité. Sache que tu n’es pas seul-e à avoir eu ou à avoir ces phobies. C’est normal et tu n’es pas fou-folle !

C’est violent, déroutant, difficile d’avoir ce genre de pensées et c’est pour cela que nous te conseillons d’en parler avec ton-ta partenaire, une personne de confiance, ton-ta sage-femme, à des personnes de confiance ou des professionnel-le-s qui pourront t’aider ❤️ C’est important de ne pas rester seul-e avec cela !

Et n’oublie pas que Parental’écoute (0041791309886) est là pour toi !

Prends soin de toi et n’oublie jamais que tu es le meilleur parent pour ton enfant ❤️

Julie

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Graines de Bonheur

Graines de Bonheur

par | Mai 22, 2022

Graines de Bonheur confectionne différents articles en tissu. Si tu recherches un cadeau pour ton bébé, un enfant ou même un adulte, va faire un tour sur le compte instagram @ateliersgrainesdebonheur

Parmi les créations, tu trouveras notamment :
– Le cube d’éveil (celui avec qui toute l’aventure a commencé) : cadeau idéal pour une naissance car il est personnalisable avec le prénom de l’enfant ou les informations de naissance, par exemple. Il est composé de tissus de différentes textures, de petits accessoires à agripper, une clochette, etc.
– Le hochet : grâce à l’anneau en bois, le bébé pourra l’attraper et le mettre à la bouche pour soulager ses gencives. Les oreilles sont composées d’un tissu en coton et d’un tissu éponge tout doux ! À l’intérieur, il y a un papier « scroutch » qui fait du bruit 🙂
– Le lange en gaze : incontournable et indispensable accessoire lorsque l’on a un bébé ! Le lange est utile dès la naissance, pour faire le rot, protéger le matelas, ton épaule, essuyer les petites régurgitations, autour du cou comme bavoir ou pour faire de l’ombre. Tu peux le choisir à la taille de ton choix.
– Le sac de gym ou de piscine (intérieur imperméable) : utile pour y glisser les affaires de bébé, pour la garderie et plus tard pour l’école ! Des modèles adultes sont aussi disponibles. Les sacs sont personnalisables avec le prénom.
– Les lingettes : grâce au côté tout doux en éponge de bambou, les lingettes seront utiles pour nettoyer le visage ou les fesses de bébé. Bien entendu, pour les adultes elles peuvent faire office de lingettes démaquillantes !
– Les coussinets d’allaitement : créés pour Parentalescence, ils sont le « must-have » pour les débuts de l’allaitement.
– La trousse pour coussinet : créée elle aussi pour Parentalescence, elle est composée de deux compartiments : un pour mettre les coussinets propres et un pour les usagés.
– Le pochon de rangement : disponible en plusieurs tailles et personnalisables avec le prénom, le pochon est l’accessoire idéal pour transporter des habits propres, des médicaments, etc. Cela permet aussi d’organiser le sac et trouver rapidement les choses ! Utile aussi pour les adultes 😉

Julie

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Les différentes solutions de garde

Les différentes solutions de garde

par | Mai 22, 2022

Tu es enceinte et dans ta to-do-list, il y a noté : « Trouver un mode de garde pour bébé » (si tu prévois de retourner au travail ou pas !). Ok, mais concrètement, quelles sont les options qui s’offrent à toi ?     

Nous te proposons ici les différentes options qui existent en Suisse Romande. Pour choisir, réfléchis à l’environnement qui te semble le plus approprié à l’éveil et au confort de ton enfant, à votre logistique (durée, trajet, retard, maladie, etc.), vos horaires et votre budget. Fais des recherches, pèse le pour et le contre de chaque option et tu sauras ainsi celle qui te convient le mieux. Et la meilleure option pour toi sera aussi la meilleure option pour ton enfant !     

– La garderie/crèche : En Suisse, dès le fin du congé maternité (16 semaines), à temps plein ou partiel, selon ton besoin. Accueil par un-e professionnel-le de l’enfance diplômé-e. Il existe des garderies publiques (subventionnées par la commune), semi-privées ou privées (le tarif journalier change). Enfant accueilli avec d’autres enfants de son âge (collectivité) et locaux adaptés à son âge.

– Accueillant-e en milieu familial ou « Maman de jour » : Un-e accueillant-e formé-e accueille un petit groupe d’enfant d’âges différents à son propre domicile. L’enfant retrouve une vie familiale et peut évoluer à son rythme. Attention: si l’accueillant-e est malade, pas toujours de solution de remplacement…

– Le-la nounou : Tu engages quelqu’un pour venir garder ton enfant chez toi. Grande flexibilité des horaires et garde maintenue même si ton enfant est malade. Cela reste un mode de garde très onéreux. Attention: manque de socialisation de l’enfant et choisis du personnel formé, car pas de surveillance durant la garde.

– Le-la jeune au pair : Accueil d’un-e jeune qui partage ta vie de famille, contre des heures de garde (30-40 heures/semaine max.). Idéal si tu as plusieurs enfants et travailles à temps partiel. Attention: personne non formée et non-francophone. Il faut aussi lui fournir une chambre individuelle.

– La crèche à domicile : Nouveau mode de garde, équivalent à une crèche mais accueillant des enfants de 4 mois à 12 ans dans le même groupe (env. 10 enfants). Permet aux fratries d’être dans le même groupe et de se côtoyer. Projet-pilote.

Après avoir choisi ton mode de garde, t’être inscrit-e auprès de l’office compétent et d’avoir entamé les démarches, PROFITE de ton congé maternité/paternité auprès de ton bébé. Le jour où tu devras retourner au travail arrivera bien assez vite !

Bonne sélection et on croise les doigts pour que tu trouves une place ???????????? Il y effectivement pénurie de place d’accueil donc nous te conseillons de t’y prendre tôt dans ta grossesse !

Yasmine

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La « cascade d’amour » à l’accouchement

La « cascade d’amour » à l’accouchement

par | Mai 22, 2022

Il paraît que lors de l’accouchement, au moment de la sortie du bébé, une « cascade d’amour » te tombe instantanément et inévitablement dessus. Mythe ou réalité ?

Premièrement, cela peut, bien évidemment, arriver (je l’ai vécu pour mon deuxième fils) et quand cela arrive c’est fantastique…C’est donc possible, ça existe et tant mieux !

Mais ça peut aussi ne pas arriver, pas tout de suite, selon différents paramètres et, à travers ce post, on souhaite transmettre que c’est courant, que c’est ok et que ça fait quand même de toi le meilleur parent pour ton enfant.

Voici une liste non-exhaustive de ce qui peut faire que tu ne ressens pas cette cascade d’amour au moment de la naissance :
– Tu peux vivre un accouchement traumatique, auquel tu ne t’attendais pas et tu es complètement sonné-e, en état de choc, au moment où sort ton enfant.
– Tu peux être tombé-e amoureus-e de ton enfant lors de l’annonce de ta grossesse, lors des premiers coups ressentis, lors de la découverte du sexe, etc. (C’est ce que j’ai vécu pour mon 1er). Du coup, lors de la naissance, c’est une évidence.
– Tu peux ressentir un besoin très fort de protéger et de t’occuper de ton enfant mais ne pas réussir à encore identifier le sentiment d’amour « inconditionnel ».
– Tu peux aussi ressentir un sentiment si nouveau, si bouleversant, si intense que tu n’arrives pas, dans un premier temps, à l’identifier à l’amour que tu as pu ressentir jusqu’alors (couple, famille, amitié, etc.).
– Tu as besoin de prendre le temps de rencontrer ton enfant, de le reconnaître, de te remettre émotionnellement et physiquement, d’atterrir après cette folle aventure qu’est l’accouchement, etc.
– Ton nouveau-né est aussi un individu à part entière, il peut donc y avoir un écart entre ton enfant rêvé et idéalisé et celui qu’il est réellement (au niveau du son caractère, de son physique, etc.). Il faut donc prendre le temps d’apprendre à vous connaître.

Tu l’auras compris, tu peux plus ou moins ressentir mille et unes émotions au moment de la naissance de ton enfant et ton histoire te sera propre et unique en son genre.

Sois donc indulgent-e avec toi-même, autorise-toi à prendre le temps de vivre chaque instant, de rencontrer ton enfant et de l’apprivoiser.

Yasmine

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