Lettre aux futurs parents

Lettre aux futurs parents

Ce matin, j’ai vu le dernier réel de @delphinemaarek et je me suis tellement retrouvée dans ses mots. Elle propose une lettre aux futures mamans en écrivant: “Lettre à celle que j’étais, celle qui aurait voulu savoir et celle qui a bien fait de foncer, et c’est tout”.

Aujourd’hui, la parole autour de la parentalité s’ouvre, les tabous tombent et les parents lisent de + en + de TOUT
.
Du coup, deux camps se divisent:
• “on dit tout, surtout le négatif”
• “on ne dit rien et on met en avant que le positif”.

Je ne sais pas dans quel camp me ranger. En effet, il FAUT informer et briser le silence (c’est le but de Parentalescence quand même 😂) mais je suis parfois mal à l’aise lorsqu’une amie enceinte de son premier enfant me demande “Alors, ça va être dur comment?”. Je ressens presque de la peine pour elle, d’imaginer tout le tourbillon émotionnel qui l’attend. Donc je lui raconte, mais pas tout, par petites touches, en contrebalançant avec du positif…

En tant que futur parent, il faut donc s’informer, savoir, entendre, écouter, être conscient-e mais surtout FONCER.

Parce qu’au final, même si c’est dur, qu’on sacrifie beaucoup, qu’on galère, qu’on se sent obligé, qu’on a pas envie et qu’on se perd, l’amour inconditionnel balaie tout.

Quelle autre personne tyrannique, dépendante, sans gêne et te réveillant la nuit tolérerais-tu, aimerais-tu autant que tes enfants?? 😂 Ton-ta partenaire aurait été mis à la porte depuis longtemps 😅

Le jeu en vaut donc la chandelle et un rien efface le plus dur: un bisou tout chaud et la crise est oubliée, un gros câlin et la nuit pourrie est pardonnée, une phrase rigolote et ton cœur fond malgré l’assiette cassée, etc.

Être parent c’est ça, c’est aimer son enfant tellement fort et de façon inexplicable, qu’on pardonne tout, qu’on fait tout pour bien les élever, qu’on laisse le positif prendre le dessus sur le négatif.

Alors à toi, qui aimerait avoir un enfant mais qui a peur que ça soit “dur”: oui, mais ça va aussi être merveilleux et cet amour te nourrira plus que tout. Donc, FONCE et @allezlamour ! ✨❣️💪🏽

Yasmine

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La tisane de feuilles de framboisier

La tisane de feuilles de framboisier

On dit que c’est la tisane des femmes enceintes. As-tu déjà entendu parler de cette tisane et de ses effets ? 🍃

« On dit qu’elle tonifie l’utérus, qu’elle aide à raccourcir le temps de l’accouchement, qu’elle améliore l’efficacité des contractions, et qu’elle favorise une meilleure récupération post-partum.

Aucun souci qu’elle ne déclenche un accouchement, bien au contraire, elle prépare ton corps au travail naturel qui se fera quand il devra se faire.

De nombreuses sages-femmes conseillent d’attendre le dernier trimestre pour commencer à en boire. Fais-toi conseiller en cas de doute.

Et ce qui est génial avec cette tisane c’est que tu peux continuer à en prendre en post-partum ! En effet, les feuilles de framboisier agissent positivement sur les organes reproductifs féminins. Elles aident à recouvrer la tonicité du périnée tout en réduisant les saignements. »

Et tu sais quoi ? Elles favoriseraient même la fécondité !

Mais ça on te laisse aller le découvrir sur le site de la droguerie Garrone (droguerie-garrone.ch), duquel viennent toutes les informations ci-dessus !

⚠️ ne pas confondre avec les bourgeons de framboisier qui sont contre-indiqués pour les femmes enceintes ⚠️

Julie

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Le clampage tardif

Le clampage tardif

On aimerait te parler du clampage tardif. Tu en as déjà entendu parler?    
   
À la naissance, il est plutôt courant, et on ne se pose même pas la question, qu’on coupe directement le cordon ombilical pour séparer le bébé du placenta et faciliter la délivrance (accouchement du placenta). ✂️   
   
Mais il existe une autre façon de faire qui se nomme le clampage tardif. Cela consiste à laisser le cordon intact après la naissance et permettre ainsi au sang présent dans le cordon de remonter jusqu’au bébé.🩸Ce dernier bénéficie ainsi d’une quantité supplémentaire de globules rouges, d’une réserve de fer et permet de réduire les risques d’anémie. Tout benef’ pour bébé 👶🏽    
   
Le clampage tardif dure 1, 3, 5, 10 minutes environ selon le besoin et les professionnel-le-s présent-e-s attendront que le cordon arrête d’émettre un pouls avant de le clamper et le couper. Tu peux aussi souhaiter avoir un bébé lotus 🪷 et ne pas couper le cordon et le laisser sécher de façon autonome, toujours relié au placenta…
   
En revanche, si toi et/ou bébé avez besoin d’une assistance médicale à la naissance, le clampage tardif ne sera pas possible. 🆘   
   
Le seul bémol est qu’un apport de fer important peut augmenter les risques de jaunisse…à peser le pour et le contre donc.    
   
Pour mon fils aîné, je ne connaissais pas cette méthode donc son cordon a été coupé très vite et pour le 2e, nous avons fait un clampage tardif. Les deux vont très bien donc difficile de savoir quel impact réel cela a eu… 😬  
    
Si cela te parle, relaie ton envie aux professionnel-le-s qui suivent ta grossesse et inscrits-le dans ton projet de naissance. 📖    
    
Belle rencontre à toi ✨  

Yasmine

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Le coussin d’allaitement

Le coussin d’allaitement

Objet incontournable de la maternité, le coussin d’allaitement a de nombreuses utilisations !

On conseille souvent de l’acheter pendant la grossesse. Mais pourquoi vu qu’on appelle souvent cela un coussin d’ALLAITEMENT ?!

Durant la grossesse, il pourra t’aider à te mettre dans une position confortable (enfin quand on peut !) pour dormir.
Par exemple, lorsque tu dors sur le côté, tu peux le glisser entre tes deux genoux et le passer un peu sous ton ventre, pour éviter de rouler en avant !

Il pourra aussi être un soutien pour ton dos, ou toute autre partie de ton corps, lorsque tu es assise dans le canapé, sur un fauteuil ou une chaise.

On a beau l’appeler « coussin d’allaitement », il te sera aussi très utile si tu nourris ton bébé au biberon.
Tu peux placer le coussin sous ton bras afin de soulager les tensions lorsque tu tiens bébé. Tu peux aussi l’installer sur le coussin et te mettre à côté.

Et bien entendu, il te sera utile si tu allaites ! Quelle que soit la position choisie, le coussin te sera utile pour t’installer confortablement et éviter les douleurs et tension.

Quelle que soit l’utilisation que tu en fais, n’hésite pas à demander des conseils aux professionnel-le-s qui t’entourent, comme ton-ta sage-femme !

Julie

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Post-partum et transpiration excessive

Post-partum et transpiration excessive

S’il y a bien un symptôme du post-partum qui est méconnu et tabou, c’est bien celui de la transpiration excessive et/ou nocturne. 💦 Et portant, c’est très commun, courant et normal que ton corps passe par cela après la naissance. On t’explique tout. 👇🏽  

En effet, après avoir accouché, tu peux te réveiller trempée de sueur et/ou transpirer beaucoup plus que d’habitude en journée. Ton corps élimine tous les fluides qu’il a accumulé durant ta grossesse nécessaire au bon développement de ton bébé et dont il n’a désormais plus besoin. Logique non?🤰🏽 

Cela peut surprendre au début et dérouter mais sache que cela va diminuer jusqu’à disparaître en environ 4 à 6 semaines. Ton corps a mis 9 mois à se transformer donc laisse lui le temps nécessaire pour revenir à sa norme d’avant grossesse. ⏰  

Lea transpiration excessive et/ou nocturne peut aussi être accentuée avec l’allaitement et les hormones qui en découlent. 🤱🏽 

Voici quelques trucs et astuces pour surmonter ce symptôme désagréable:  
• boire beaucoup, car en transpirant tu risques de te déshydrater (surtout si tu allaites)  
• porter des habits larges, en coton et clairs (pour éviter les tâches de transpiration)  
• dormir sur un linge et le changer durant la nuit pour dormir confortablement  
• prendre un haut de rechange en cas de sortie  
• Limiter les aliments trop chauds et/ou épices (accentuent la transpiration)  
• Boire un hydrolat d’huiles essentielles (on te donne volontiers la recette d’une sage-femme en DM, écris-nous en cas de besoin) 🧊 

Dans tous les cas, ne t’inquiète pas trop, cela va passer et on espère que ces quelques conseils simples à appliquer tamiseront à mieux vivre ton post-partum. 💪🏽 

Yasmine

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